새벽기상 모닝루틴 Day19

모닝루틴을 습관으로 만들기
8/24 ~ 9/07 까지의 실행 계획 :
- 매일 새벽 시간 50분 동안 모닝루틴 실천하기 (5:10 ~ 6:00)
- 모닝루틴을 위해 전날 10:30에 일찍 잠들기
- 확언 및 목표쓰기(5분), 일기(20분), 독서(25분)

오늘의 모닝루틴 실행
바람소리 덕분에(?) 목표했던 시간에 일어나 모닝루틴을 실천했다. 전날 늦게 잠들어서 걱정했는데 다행히 목표했던 시간에 일어나 다이어리를 펼쳤다.

앉아서 다이어리를 펴기 전까지는 내적 갈등이 많지만, 일단 다이어리를 열면 그 다음부터는 고민할 필요없이 알아서 뭔가가 진행되는 느낌이 든다.

목표쓰기, 확언, 아침일기, 독서.
조금씩 습관의 영역으로 넘어가고 있는게 아닐까! 습관이 되서 막상 루틴을 실천하지 않으면 뭔가 부자연스럽다고 느껴지는 날이 올때까지 포기하지 말고 꾸준히 실천해 나가자.

독서 루틴을 30분 정도 더 쓴 하루