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하루의 시작

새벽기상 모닝루틴 Day18

by gogojoo 2020. 8. 26.
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모닝루틴을 습관으로 만들기
8/24 ~ 9/07 까지의 실행 계획 :
- 매일 새벽 시간 50분 동안 모닝루틴 실천하기 (5:10 ~ 6:00)
- 모닝루틴을 위해 전날 10:30에 일찍 잠들기
- 확언 및 목표쓰기(5분), 일기(20분), 독서(25분)

오늘의 모닝루틴 실행
5:10부터 50분간의 모닝루틴 실천!
요즘엔 새벽 시간에 일어나면 한밤중 처럼 어둡다. 그리고 모닝루틴을 마칠때쯤 해가 떠오르기 시작한다. 해가 뜨는 모습을 보면서 '아 이제 부터 오늘 하루도 시작이구나'라는 생각을 하게 된다.

나에게 주어진 하루에 감사하자.

 

 

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