새벽기상 모닝루틴 Day28

모닝루틴을 습관으로 만들기
8/24 ~ 9/07 까지의 실행 계획 :
- 매일 새벽 시간 50분 동안 모닝루틴 실천하기 (5:10 ~ 6:00)
- 모닝루틴을 위해 전날 10:30에 일찍 잠들기
- 확언 및 목표쓰기(5분), 일기(20분), 독서(25분)

오늘의 모닝루틴 실행
기다리던 주말의 모닝루틴! 출근 준비를 할 필요없이 더 여유롭게 아침시간을 쓸 수 있어서 주말 아침이 더 기다려진다. 오늘은 아침 시간의 거의 대부분을 목표 관련된 내용들을 점검하는 시간으로 썼다.

모닝루틴의 '목표쓰기' 시간에 올해안에 달성하고 싶은 목표, 상세 계획, 오늘 해야할 일들을 작성하고 있다. 5분이면 끝나는 짧은 시간이지만 매일매일 목표를 다시금 생각하며 오늘 세운 계획들을 실천하는데 많은 도움을 준다.

오늘은 좀 더 장기적인 관점에서 올해의 목표를 위해 지난 세달간 얼마나 진행이 되었는지, 생각했던 방향으로 잘 가고 있는지를 점검하는 시간을 가졌다.

모닝루틴을 실천하며 매일매일 기록하지 않았다면 이렇게 일단위로, 월단위로, 분기 단위로 진행상황을 회고하는 시간을 갖기 어려웠을 것 같다. 내가 계획했던 목표 달성에 있어서도 아침 시간이 큰 도움이 된다는 생각을 했다.