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하루의 시작

새벽기상 모닝루틴 Day9

by gogojoo 2020. 8. 17.
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모닝루틴을 습관으로 만들기
매일 새벽 시간 40분(5:20 ~ 6:00) 동안 모닝루틴을 실천하려고 노력중이다. 우선은 단기목표로 확언(5분), 일기(20분), 독서(15분)의 모닝루틴을 2주동안 실천하는 것이 목표이다. [ ~8/22까지 ]

오늘의 모닝루틴 실행
임시공휴일인 오늘, 회사는 출근하지 않아도 모닝루틴은 실천해야겠다고 다짐했으나 늦게 일어나는 바람에 실패했다. 평일 보다 오히려 주말에 모닝루틴 실천이 더 어렵다. 회사를 출근하지 않는 날은 늦게 잠들고 일찍 일어나지 않아도 괜찮다는 생각 때문인 것 같다.

오늘은 바쁘게 하루가 지나가서, 저녁을 먹고 잠들기 전에 글을 쓸 여유가 생겼다. 모닝루틴을 수행하지 못해서 아쉽지만, 일기와 독서만은 매일매일 실천하고 싶어서 저녁일기로 대신해 본다. 내일의 모닝루틴과 소중한 하루의 시작을 위해 화이팅!


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