미라클모닝 습관 1 새벽기상 모닝루틴 5개월, 정체기 극복중! 12월 첫 2주간은 모닝루틴 없이 시간이 지났다. 여러가지 일이 겹치면거 심적으로 힘든 상태라 만사 다 하기 싫었다. 일찍 일어나는 것도, 일어나서 뭔가를 쓰고 읽는 것도 귀찮아서 잠만 잤다. 며칠 모닝루틴을 빼먹고 나니 그 이후부터는 너무나 쉽게 예전의 생활 패턴으로 돌아갔다. (이렇게 금방 원래 상태로 회귀할 줄이야..) 지금 생각해보면, 힘든 상황에서도 모닝루틴을 실천하며 내 안의 감정들을 꺼내두고 살펴보는 일들을 했어야 했는데, 그러지 못해 아쉽다. '오늘은 힘드니까 모닝루틴 안해도 괜찮아'라고 나 자신과 타협한것 같다. 12월 중순부터 다시 정신을 붙잡고 모닝루틴을 실천해야 겠다고 생각했다. 역시 아침시간의 여유와 나의 시간이 나에게 꼭 필요하다는 생각과 함께. 다시 시작해야 겠다고 다짐하고 가.. 2021. 1. 12. 이전 1 다음
