새벽기상 모닝루틴 Day24

모닝루틴을 습관으로 만들기
8/24 ~ 9/07 까지의 실행 계획 :
- 매일 새벽 시간 50분 동안 모닝루틴 실천하기 (5:10 ~ 6:00)
- 모닝루틴을 위해 전날 10:30에 일찍 잠들기
- 확언 및 목표쓰기(5분), 일기(20분), 독서(25분)

오늘의 모닝루틴 실행
알람을 듣고 바로 일어나지 못하고 잠깐 눈을 감았다 떴는데 40분이 훌쩍 지나있었다. 오늘의 모닝루틴은 5:50부터 시작했다. 계획보다 늦긴 헸지만 그래도 아침 6시 전에 일어나서 하루를 시작할 수 있어 좋았다. 언제나 그렇듯 내가 할 수 있는 만큼 해내고 나면 뿌듯하다. 자존감이 +1정도 상승하는 느낌이다. 오늘처럼 꾸준히 계속 실천해 나가자.

독서와 함께하는 모닝루틴

새벽시간이 주는 선물