하루의 시작

새벽기상 모닝루틴 Day8

gogojoo 2020. 8. 16. 10:19
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모닝루틴을 습관으로 만들기
매일 새벽 시간 40분(5:20 ~ 6:00) 동안 모닝루틴을 실천하려고 노력중이다. 우선은 단기목표로 확언(5분), 일기(20분), 독서(15분)의 모닝루틴을 2주동안 실천하는 것이 목표이다. [ ~8/22까지 ]

오늘의 모닝루틴 실행
오늘은 친정집에 모닝루틴을 실천했다. 우리집이 아닌 다른 장소에서 실천해 보는 것은 처음이다. 모닝루틴 실천을 위해 이북리더, 다이어리, 팬, 스마트폰과 앉을 자리만 있으면 충분하기 때문에 어디서든 실행에 옮길 수 있을 것 같다.

장소에 상관없이 꾸준히 모닝루틴을 실천하려고 한다. 여유있는 아침, 감사하는 마음, 중요한 내 삶의 목표와 가치들을 생각하며 하루를 보낼 수 있더록 해주기 때문이다. 이제 일주일이 지났다. 남은 1주일 계속해서 실천하면서 나에게 맞는 모닝루틴을 찾아나가려고 한다.

 

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