새벽기상 모닝루틴 Day2

매일 새벽 시간 40분(5:20 ~ 6:00) 동안 모닝루틴을 실천하려고 노력중이다. 우선은 단기목표로 확언(5분), 일기(20분), 독서(15분)의 모닝루틴을 2주동안 달성하는 것이 목표이다.

오늘은 기상시간이 늦어지면서 10분 정도만 일기를 쓰고 마무리했다. 기상 시간이 늦어져서 그냥 10분이라도 더 잘까 고민을 했었는데, 그래도 일어나서 바로 일기쓰려고 서재로 갔다.

짧게라도 이렇게 일기를 쓰고 하루를 시작하니 오늘 하루에 대해 미리 머리속으로 그리고 마음을 잡을 수 있어서 좋았다.

아주 짧은 시간이라도 모닝 루틴을 실행해 보는 것이 아예 안하는 것보다는 나의 습관 형성에 더 도움이 될 것이라고 생각한다. 작은 성취감들이 습관에 대한 보상이 되서 점점 더 일찍 일어나고 모닝루틴을 내 삶의 일부로 만들어 갈 수 있을 것이다.